Čtvrtek 4.1.2007
snídaně:
1 jogurt Vitalinea.....................................250 kj.
svačina:
200 ml.zeleninové štávy..........................140 kj.
oběd:
1 celozrný rohlík.......................................600 kj.
1 Lučina....................................................180 kj.
100 g.rajče.................................................100 kj.
svačina:
100 g.rajče................................................100 g.
večeře:
100 g.lososa..............................................800 kj.
300 g.kaše s dýně.....................................300 kj.
1 jogurt před spaním...................................250 kj.
________
2 720 kj.
snídaně:
1 jogurt Vitalinea.....................................250 kj.
svačina:
200 ml.zeleninové štávy..........................140 kj.
oběd:
1 celozrný rohlík.......................................600 kj.
1 Lučina....................................................180 kj.
100 g.rajče.................................................100 kj.
svačina:
100 g.rajče................................................100 g.
večeře:
100 g.lososa..............................................800 kj.
300 g.kaše s dýně.....................................300 kj.
1 jogurt před spaním...................................250 kj.
________
2 720 kj.
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář