Jdi na obsah Jdi na menu
 


Kuřecí prsíčka se sladkokyselou omáčkou

22. 1. 2007

Kuřecí prsíčka se sladkokyselou omáčkou

Ideální do mikrovlnky. Jídlo, které si zamilují děti. Suroviny na omáčku máte vždycky ve spíži.


Ingredience:

  • 9 lžic kečupu
  • 3 lžíce tmavého octa
  • 4 lžíce krupicového, nejlépe hnědého cukru
  • 2 rozdrcené stroužky česneku    4 kuřecí prsíčka bez kůže a kostí,    nakrájená na kousky
  • 1 malou cibuli, nasekanou nahrubo
  • 2 červené papriky, bez semínek  a nakrájené na větší kusy
  • 230g kousků ananasu z konzervy (bez nálevu)
  • 100g nahrubo pokrájených fazolek nebo mladých lusků hrášku   (cukrový hrášek)
  • hrst solených pražených oříšků,  nejlépe kešu

Příprava jídla:

1. Připravte si základ. Ve velké míse vhodné do mikrovlnné trouby
důkladně smíchejte kečup, ocet, cukr a česnek s kuřetem, cibulí a
paprikami. V mikrovlnné troubě vařte bez přikrytí na nejvyšší stupeň
8–10 minut, dokud není kuře téměř hotové a omáčka se nevaří.

2. Završte své dílo. Přimíchejte kousky ananasu i lusků a vraťte do
mikrovlnné trouby. Vařte ještě tři až pět minut, dokud není kuře zcela
hotové. Nechte chvilku odstát a poté přidejte oříšky kešu.

Počet porcí: 4
 
 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA