Neděle 7.1.2007
Snídaně:
200 ml.kefír...........................................390 kj.
Oběd:
50 g.těstovin..........................................720 kj.
150 g.žampiony......................................226 kj.
1/3 omáčka Sicílie.................................200 kj.
Večeře:
150 g.kuře.............................................780 kj.
300 g.zeleniny........................................400 kj.
Před spaním 1 jogurt.............................250 kj.
______
2 966 kj.
Snídaně:
200 ml.kefír...........................................390 kj.
Oběd:
50 g.těstovin..........................................720 kj.
150 g.žampiony......................................226 kj.
1/3 omáčka Sicílie.................................200 kj.
Večeře:
150 g.kuře.............................................780 kj.
300 g.zeleniny........................................400 kj.
Před spaním 1 jogurt.............................250 kj.
______
2 966 kj.
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
