Rýže natural s dušenou zeleninou a masem!
Rýže natural s dušenou zeleninou a masem!
Potřebujeme:
* půl pytlíku rýže natural
* 2 až 3 plátky krůtího masa
* 2 větší mrkve
* 1 větévku řapíkatého celeru
* velkou cibuli
* papriku
* sojovou omáčku
* kmín
* sůl, pepř
* a trochu olivového oleje
Rýži propláchneme a dáme vařit do většího hrnce asi tak na čtyřicet minut. Přidáme trochu olivového oleje!!!
Připravíme si velkou teflonovou pánev, kápneme opět trochu olivového
oleje a rozpálime!! Nejprve přidáme na pánev nakrájenou cibulku,
osmahneme, pak na kolečka nastrouhanou mrkvičku, na drobno nakrájenou
papriku, celer a posypeme trochou soli, pepře a pokapeme sojovkou! A
abychom to trochu podusily přilejeme vodu a podusíme pod pokličkou.
Maso:
Maso nakrájíme na kostičky, přidáme sůl, pepř a pokapeme sojovkou. Maso přidáme na zeleninku. A pěkně podusíme! Maso pustí šťávu a nenasaje už žádný tuk!