Středa 3.1.2007
snídaně:
1 jogurt Vitalinea.....................................250 kj.
svačina:
200 ml zeleninové štávy..........................140 kj.
oběd:
3/4 sáčku omáčky Sicílie.........................640 kj.
50 g.těstovin............................................800 kj.
svačina:
100 g.ředkviček.........................................50 kj.
večeře:
150 g.kuře................................................500 kj.
200 g.zelenina..........................................200 kj.
1 jogurt před spaním................................250 kj.
_________
2 830 kj
snídaně:
1 jogurt Vitalinea.....................................250 kj.
svačina:
200 ml zeleninové štávy..........................140 kj.
oběd:
3/4 sáčku omáčky Sicílie.........................640 kj.
50 g.těstovin............................................800 kj.
svačina:
100 g.ředkviček.........................................50 kj.
večeře:
150 g.kuře................................................500 kj.
200 g.zelenina..........................................200 kj.
1 jogurt před spaním................................250 kj.
_________
2 830 kj
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář